Dampak Buruk Terlalu Lelah Dapat Picu Gangguan Kesehatan pada Tubuh: Anemia hingga Depresi

TRIBUN-VIDEO.COM - Aktivitas yang padat kerap kali menimbulkan rasa lelah dan kantuk.

Namun tak menutup kemungkinan ada sebagian justru mengalami kelelahan berlebihan.

Baca: Kenali Gejala dan Penyebab Ruam Kulit yang Dapat Iritasi Kulit, Faktor Genetik hingga Alergi

Bila dibiarkan begitu saja bisa memicu penyakit kronis, seperti anemia.

Dikutip dari Kompas.com, Kelelahan terus-menerus atau kronis dapat menjadi tanda penyebab dari beberapa penyakit atau gangguan kesehatan, seperti alergi hingga kanker paru-paru.

Baca: Sederet Manfaat Konsumsi Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Obati Diabetes dan Cegah Obesitas

Bahkan kelelahan berlebihan dan kurangnya tidur dapat menimbulkan susah fokus saat kerja.

Tubuh terasa lelah umumnya disebabkan oleh kekurangan nutrisi, seperti zat besi, vitamin, dan Magnesium.

Selain kekurangan nutrisi, sejumlah penyakit atau gangguan kesehatan tertentu dapat menjadi penyebab kelelahan kronis, di antaranya:

- Rinitis alergi

- Anemia

- Depresi

- Infeksi virus.

Apabila tubuh terkena infeksi biasanya akan mengalami gejala kelelahan kronis dan pendukung lainnya, seperti:

- Demam

- Nyeri kepala atau tubuh

- Sesak napas

- Kehilangan nafsu makan.

(Tribun-Video/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "11 Kemungkinan Penyakit Penyebab Kelelahan Kronis"

#kelelahan #gangguan kesehatan #anemia #depresi #Magnesium #rinitis alergi