Kanal

Cara Mendapatkan Vitamin D saat Berjemur agar Imun Tubuh Meningkat menurut Dokter Tan Shot Yen

VIDEO FULL: https://youtu.be/swIxBdHMRd0

TRIBUN-VIDEO.COM - Dokter Tan Shot Yen selaku ahli gizi komunitas berbagi informasi tentang Vitamin D.

Seperti diketahui vitamin D bermanfaat bagi tubuh, dan dapat dihasilkan oleh tubuh ketika berjemur.

Di tengah pandemi Covid-19, sebagian masyarakat sibuk mencari suplemen atau multivitamin untuk menjaga daya tahan tubuhnya.

Alasannya, daya tahan tubuh yang lemah akan membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan virus.

Tak butuh waktu lama, berjemur cukup dilakukan dalam waktu 15 menit saja.

Lalu, kapan waktu terbaik untuk berjemur?

Yuk, simak selengkapnya dalam video di atas. (*)

# Kesehatan Gizi # berjemur # imun tubuh

Baca: Kapan Waktu dan Durasi Tepat Menjemur Bayi? Simak Tips dari Ahli Gizi Komunitas Dokter Tan Shot Yen

Baca: Tips Mengecilkan Perut Buncit ala Ahli Gizi Komunitas Dokter Tan Shot Yen

Editor: Sigit Ariyanto
Sumber: Tribun Video

Video Populer