Ini 4 Waktu yang Dilarang saat Ingin Mengonsumsi Kopi

Selasa, 27 Maret 2018 23:30 WIB
Intisari

TRIBUN-VIDEO.COM - Kopi memang menjadi minuman favorit saat ini yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh, mengurangi demensia, serta mengurangi risiko kanker kulit.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa dalam situasi tertentu, kopi sebaiknya tidak dikonsumi karena dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan.

Berikut adalah 4 waktu yang dilarang untuk mengonsumsi kopi:


1. Ketika terlalu panas

Jika mengonsumsi minuman panas di atas 149? F, maka risiko terkena kanker lebih besar.

Hal ini berdasarkan laporan terbaru dari WHO.

Perlu diperhatikan karena beberapa restoran atau kafe menyajikan kopi antara 145-175 derajat Farenheit.

Menambahkan susu atau krim dapat menurunkan suhu, namun tidak dalam jumlah besar.

Satu-satunya cara adalah dengan membiarkan sebentar hingga suhu kopi menurun.

2. Ketika rentan terhadap kecemasan

Saat tubuh mengalami kecemasan, kopi adalah pilihan yang salah untuk dikonsumsi.

Kafein memiliki efek stimulan pada sistem saraf, yang dapat menyebabkan pelepasan hormon stres kortisol serta terbukti memperburuk kecemasan dan masalah tidur.

Perhatikan asupan kopi setiap harinya agar tidak berlebihan.

SELENGKAPNYA >>

Lihat video di atas.(*)

TONTON JUGA:

Editor: Gulang F.A Candra
Video Production: Gulang F.A Candra
Sumber: Intisari
Tags
   #tips   #kopi   #kesehatan
KOMENTAR

Video TERKINI

TRIBUNnews.com © 2018 About Us Help